３大加齢成分の変化とは

肌の加齢の原因とされるコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン。皮膚は、外側から順に表皮、真皮、皮下組織という層になっています。表皮は0.2mm程度のごく薄い膜で、主にバリア機能を果たしています。その下の真皮は平均すると２mmほどの厚さがあり、いわばクッションのような存在。真皮を構成する成分の大部分はコラーゲンです。コラーゲンは線維状のタンパク質で、ネットのように縦横に編まれています。そのジョイント部分に絡みつくようにあるのが、伸縮性と弾性に富んだエラスチンです。

このようにエラスチンとコラーゲンの組み合わせによって、肌の柔軟性と弾力性が保たれており、これらが減少してしまうと、真皮がゆるみ、肌表面にシワやたるみとなって現れます。

エラスチンやコラーゲンが減少する原因は、真皮にはエラスチンやコラーゲンのほかに、それらのすき間を埋めるようにゼリー状のヒアルロン酸が存在し、水分を抱えこんで肌のうるおいを保っています。これら３つの物質を生成する線維芽細胞も真皮にあります。
エラスチンやコラーゲン、ヒアルロン酸は、20代半ば以降は減少してしまうのですが、原因は線維芽細胞の生成機能の衰えです。加齢や紫外線、ストレスなどによって量が増え、肌に蓄積された活性酸素が線維芽細胞を弱らせ、エラスチンなどを生成する機能を低下させるのです。対策としては、線維芽細胞の活性化があります。それには、悪影響を与える活性酸素を叩くのが一番。抗酸化作用のある物質を積極的に摂ることが効果的です。抗酸化物質には、ビタミンA、C、Eや、アミノ酸化合物のペプチド、カロテノイドやポリフェノール、コエンザイムQ10などさまざまありますが、全ての人が積極的に摂取するには、100％不可能ですね。まず、通常のサプリメントでは吸収率が低い事。もし、月に5,000円程度で対処されたいと思う方は、ガルーシアのコラーゲンマシンをお勧めします。