グルタミンはダイエットに有効？

これからのシーズン、慌ててダイエットを行う女性も多いのでは？ダイエット法は様々ありますが、ダイエット中は摂取カロリーが低くなり、普段よりも免疫力が下がりやすくなります。体調が万全の状態でいられるということはダイエットの成功において必要不可欠です。そこで役立つのが、グルタミンの摂取のようです。グルタミンの摂取は、免疫機能の向上が期待され、ダイエットを成功させる土台となると言えます。NHKの番組ではグルタミンの摂取はリンパ球を増殖させ、がん細胞をやっつけ、がん予防にも効果的との内容でした。予防医学の一つですね。